Краснодар, 24 августа – Юг Times, Виталий Войнович. 0+ В Абрау-Дюрсо 20 и 21 августа состоялся первый экофестиваль «Равновесие», организованный Yoga Journal и Центром туризма «Абрау-Дюрсо». Общественно-политический еженедельник «Юг Times» выступил информационным партнером.
В течение двух дней для гостей фестиваля работали 6 основных тематических зон, были проведены мастер-классы, лекции и практики по 23 направлениям: хатха-йога, кундалини-йога, йога 23, дживамукти-йога, inside flow yoga, айенгар-йога, ом-чантинг, йогатерапия, дхарма-йога, виньяса-йога, детская йога, инь-йога, цигун, animal flow, аштанга-йога, йога для голоса, сап-йога, силовая йога, гормональная йога, адаптивная йога, гвоздестояние, медитации, тантра-дэнс. Фестиваль собрал 71 преподавателя и более 1 тысячи участников из 10 городов - Москвы, Санкт-Петербурга, Минска, Анапы, Новороссийска, Краснодара, Ростова-на-Дону, Геленджика, Сочи, Апшеронска.
Как рассказал руководитель центра «Абрау-Йога» Иван Царев, йога способна изменить жизнь человека к лучшему, но для этого необходимо практиковать ее на регулярной основе.
- Если человека что-то не устраивает в своей жизни, нужно начать создавать свой мир, проживать свою жизнь. Йога способна в этом помочь, - рассказал Иван Царев. – Для начала нужно найти энергетически «симпатичного» преподавателя, он замотивирует вас и обучит определенной практике. В йоге очень важна самодисциплина, поэтому следует выполнять эту практику продолжительное время. Позже можно обучиться новой практике. Таким образом, постепенно человек будет становиться сильнее изнутри.
Эксперт добавил, что йога за счет физических упражнений помогает поддерживать здоровье организма и снабжает большим количеством энергии для выполнения повседневных задач. Кроме того, духовные практики делают человека жизнерадостным и дружелюбным, улучшают мышление, а также добавляют интерес к любой деятельности.
- Йогу можно рассматривать с разных сторон – как физическую нагрузку и как духовную практику. Она помогает поддерживать здоровье, а в некоторых случаях даже решать какие-то конкретные проблемы. Эффект, получаемый от занятий йогой, кардинально меняет жизнь, именно поэтому она распространена и в России, и на территории своей родины – в Индии, - объяснил практикующий аюрведический врач Борис Рагозин.
На площадке в течение двух дней работал экомаркет, где можно было приобрести сувениры, дизайнерскую одежду для йоги и занятий спортом, аксессуары для освоения практик, изделия ручной работы, различные экологические товары и натуральную косметику. Помимо этого, здесь открыли вегетарианский фудкорт с полезными и вкусными блюдами. Для участников фестиваля на фудкорте также состоялся кулинарный мастер-класс с использованием рецептов блюд для здорового питания, где все желающие смогли открыть для себя необычные сочетания ингредиентов.
Завершился экофестиваль «Равновесие» концертом этно-групп JAMBEY и Ritmango. Музыкальные коллективы исполнили композиции в стиле этно-рейв – это музыка, которая соединяет в себе древние инструменты и современные ритмы. Также на сцене была представлена фирменная программа со звуками ханга, басом австралийского диджериду и звучанием флейт, которое сопровождалось ритмами африканских барабанов.
За всеми важными новостями следите в Telegram, во «ВКонтакте» и «Одноклассниках»
