Краснодар, 3 ноября – Юг Times. Жители городов нуждаются в активном досуге. Какие виды спорта отвечают на этот запрос?
Трюки на скейтах, самокатах и велосипедах, мини-турниры по командным играм, сальто в воздухе - в минувшие выходные в Краснодаре прошел фестиваль уличных видов спорта. Среди них - воркаут, паркур, фристайл, лазертаг, футбол, волейбол и баскетбол, силовой экстрим. Приобщиться к ним мог каждый участник. Для одних фестиваль стал подведением промежуточных результатов в любимом виде спорта, для других - днем знакомства с новой дисциплиной и выбора дальнейшего пути.
На Главной городской площади Краснодара собралось более 2 тысяч поклонников здорового образа жизни. В торжественном открытии фестиваля приняла участие первая олимпийская чемпионка по прыжкам на батуте краснодарка Ирина Караваева. Мероприятие объединило профессиональных спортсменов и любителей, занимающихся физкультурой на уличных пространствах. Все желающие могли посмотреть турниры, показательные выступления, поучаствовать в мастер-классах.
Фестиваль - отличный пример масштабного спортивного мероприятия нового формата, который вовлекает все больше участников и зрителей. Это прекрасная возможность заявить о себе, проникнуться атмосферой, пообщаться с единомышленниками.
Жажда высоты
Александр Поляков, президент Краснодарской краевой федерации паркура и краевого отделения Федерации воздушно-силовой атлетики, вместе с коллегами представил на фестивале несколько площадок уличного спорта и экстремальных дисциплин. Ребята с опытом демонстрировали на снарядах свои навыки и соревновались.
- Не каждый может попробовать свои силы сразу на площадке, так как нужно иметь определенную подготовку, но каждый может узнать о спорте и о том, где можно ему научиться, - говорит Александр. - Паркур выбирают как мальчики, так и девочки лет с 12, а также молодежь примерно до 30 лет. Что касается воркаута, им интересуются преимущественно мальчики. Основа здесь - перекладины, а турники всегда были в каждом дворе многоэтажной застройки, и мальчишки приучены заниматься на них. Батутный фристайл - экстремальный вид спорта, при этом сделан акцент на красоту, зрелищность, поэтому им интересуются как мальчики, так и девочки примерно с 8 лет. В этом виде спорта очень далекий порог - вплоть до 50 лет. Среди спортсменов есть взрослые люди, специалисты в какой-либо сфере, которые с удовольствием в свободное от основной работы время прыгают на батуте.
Батутист Кирилл Красников пришел в этот вид спорта в детстве, сейчас юноша не только занимается сам, но и тренирует малышей.
- Батутный фристайл - это то, что умеет далеко не каждый. По-моему, он намного красивее, чем многие другие виды спорта, и дает много адреналина, - рассказал он о причинах своего выбора. - Выполнять трюки в полете - для новичков кажется страшным, но тот, кто может решиться, испытывает непередаваемые ощущения.
Батут хорошо развивает вестибулярный аппарат, координацию движений. Тот, кто прыгает, смело может выходить в море: ему не страшна качка. Батут для фристайла - квадратный, пять на пять метров. Он имеет большее натяжение по сравнению с классическим трехметровым. Поэтому приходить сюда стоит, освоив небольшой батут, рассказал куратор площадки Алексей Терновой.
- В фристайле прыгают быстро, низко и при этом успевают сделать движения в воздухе в разных плоскостях. Нельзя точно определить количество элементов, которые выполняет прыгун, возможны различные вариации, все это зависит от спортсмена. Стандартизированных приемов не очень много, спорт развивается, поэтому постоянно появляется что-то новое, - отметил собеседник. - Прыжки на батуте развивают мышечный корсет, который, как известно, держит весь скелет и внутренние органы в правильном положении, совершенствует вестибулярный аппарат. Если вы посмотрите на прыгунов, увидите, что они все жилистые, без лишнего веса, батут - это хорошая кардиостимуляция.
Раз, два, взяли!
На площадке по силовому экстриму несколько тяжеловесов поднимали огромные гантели, штанги из шести автомобильных шин и камень Атласа. Стронгмен Анатолий Беляков рассказал, что в этом году принял участие уже в четырех соревнованиях, которых сегодня немало в Краснодаре. Тяжелой атлетикой он начал заниматься в 15 лет с пауэрлифтинга, затем постепенно перешел к силовому экстриму.
- Чтобы поднимать тяжелые снаряды, нужно освоить основные элементы: присяд, становую тягу, жим лежа. Укрепить плечевой пояс, спину, - поясняет он. - Также понадобятся различные подсобные упражнения, хорошая разминка, чтобы мышцы были лабильные, мягкие. Многие пауэрлифтеры при своем внушительном телосложении легко могут сесть на шпагат. Гибкость нужна, чтобы мышца во время поднятия тяжести не травмировалась, а просто сокращалась. Мои личные рекорды пока следующие. В тяге - 280 килограммов; гантель весом 70 кг я поднимал 7 раз за одну минуту; четыре камня Атласа от 70 до 110 кг пронес на 30 метров за 1 минуту.
Нескучный самокат
Самая крупная площадка была оборудована для райдеров. Здесь на искусственно созданном сложном ландшафте они взлетали в воздух на скейтбордах, самокатах и велосипедах. Эта спортивная зона особенно привлекла внимание прохожих. Райдер Григорий Усенко из краснодарской федерации скейтбординга удивил зрителей смелыми сложными трюками на велосипеде. Он уже не первый год старается передать свою любовь к воздушному экстриму краснодарцам.
- Здесь представлены такие виды спорта, как BMX (Bicycle Moto eXtreme), Aggressive inline skating, или агрессивные ролики, кикскутер, он же самокат, и скейтбординг. Две из этих дисциплин - BMX и скейтбординг - дебютировали на Олимпиаде в Токио и теперь по праву находятся в семье официальных олимпийских видов, - рассказал он. - Спорт набирает популярность во всем мире, он очень зрелищный, присутствуют акробатические и технические трюки, скольжение. Трюки продиктованы личной фантазией спортсмена, трендами, которые актуальны сегодня. Каждый трюк можно делать по-разному, не четких рамок и ограничений. Этим и замечателен этот спорт - сколько ему лет, но он не упирается в потолок, а все время расширяет границы возможного.
Райдер Егор Ворожбит катается на скейте ровно 20 лет. Начал в детстве и не расстается с этим спортом во взрослой жизни.
- В 2003 году я бросил хоккей из-за скейтбординга. Скейт стал для меня открытием. Это преодоление себя, создание на площадке новых образов, форм, это полет и свобода. Это спорт и творчество твоей мысли. Конечно, для скейтбродинга нужна определенная подготовка, но, по моему мнению, хорошая физическая форма вообще является базой для жизни.
Егор уверен, что будет кататься на скейтборде, что называется, пока держат ноги.
- Нет ни одного райдера, который может делать весь скейтбординг, потому что в этом виде спорта нет ограничений в элементах. Все зависит от фантазии и физической подготовки. Каждый день, каждую минуту можно добавлять что-то новое.
Точно в цель
Еще одним уличным видом спорта, который вошел в программу фестиваля, стал лазертаг. Площадка привлекла ребят, не склонных к риску и экстриму. В течение дня в зону стрельбы каждые десять минут заходили новые участники, чтобы попробовать себя в этом виде спорта. Сегодня лазертаг часто используют во время семейного отдыха, так как в него могут играть абсолютно все поколения.
- Лазертаг хорошо помогает тренировать меткость, учит работать в команде, взаимодействовать, - говорит Виктория Кармокова, инструктор Федерации пейнтбола Краснодара. - Также развивает координацию, так как нужно одновременно бегать, уворачиваться от выстрелов условного противника и при этом успевать следить за другими участниками своей команды, чтобы играть в рамках единой стратегии.
Ритм мегаполиса
Уличные виды спорта уникальны тем, что хорошо отвечают на потребности горожан в физической активности и при этом дают простор творчеству, красоте. Некоторые из них находятся на стыке спорта и искусства. Площадка по хип-хопу на фестивале собрала свою особую аудиторию - ребят, которым хочется ритма и пластики.
- Я танцую 12 лет, а хип-хоп - с прошлого года. Это танец, где нет готовых заранее движений и связок между ними. Здесь полная импровизация, все придумывается на ходу, и мне это очень нравится, - поделился участник уличных танцев Александр Молчанов. - На фестивале я познакомился с единомышленниками, тоже увлекающимися уличными танцами. Каждый мог поделиться своим опытом и посмотреть на другого, я был очень рад получить этот бесценный опыт, окунуться в эту атмосферу.
За всеми важными новостями следите в Telegram, во «ВКонтакте», «Одноклассниках» и на YouTube
