Краснодар, 15 июня – Юг Times. Работа в дистанционном формате может приводить к разобщению коллектива. Также такой формат трудовой деятельности способен усиливать тревожность, которая может ускорить профессиональное выгорание. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на заведующую кафедрой теоретических основ социальной психологии факультета «Социальная психология» МГППУ, доцент Ольга Крушельницкая.
Как считает психолог, удаленка обладает как преимуществами, так и недостатками. С одной стороны, сотрудники могут экономить время на дорогу и энергию, которую они затрачивали на очные встречи. При этом руководители могут более оперативно контролировать работу подчиненных. Однако минусами удаленки для семейных людей стала необходимость совмещать заботу о близких с трудовой деятельностью.
– Человек задается вопросами: много или мало я сделал, насколько качественной была моя работа <…>, точно ли понимаю оперативные планы руководства и так далее. По данным психологических исследований и социологических опросов, больше трети «удаленных» работников испытывают повышенную тревожность, – отмечает специалист.
Это приводит к тому, что работник начинает чувствовать себя виноватым, зачастую работает более интенсивно, доказывая себе и другим свою состоятельность. Такие люди перерабатывают в ущерб отдыху, что приводит к переутомлению и выгоранию. После этого снижается интерес к работе и нежелание активно участвовать в жизни коллектива, но и апатией, плохому самочувствию.
Кроме того, дистанционный формат работы усиливает чувство одиночества, которое может привести к депрессивному состоянию.
Дистанционный формат подходит коллективам, в которых хорошие отношения сложились не у всех работников. Редкие встречи сократят число возможных конфликтов. Однако даже дружеские связи между коллегами могут ослабевать со временем.
В качестве решения проблем тревожности у сотрудников и разобщенности коллектива представитель МГППУ порекомендовала работодателям чаще проводить очные или хотя бы онлайн-встречи с сотрудниками. Также желательно устраивать периодические офлайн-мероприятия, которые могут носить неформальный характер.
Исследователь назвала смешанный формат работы оптимальным в этих условиях.
За всеми важными новостями следите в Telegram, во «ВКонтакте» и «Одноклассниках»
