Настрой на гармонию и уверенность

Краснодар, 2 декабря – Юг Times. Современный образ жизни бросает много вызовов прекрасному полу, врачи дали свой ответ.

Эксперты и специалисты краснодарского филиала федеральной сети «МЛЦ» накануне Дня матери рассказали о тайнах женского долголетия и преодоления возрастных изменений. Мероприятие прошло в третьем филиале «МЛЦ» при поддержке федеральной аптечной сети «Апрель». В нем приняли участие около 50 человек - представители бизнеса, общественных организаций и СМИ.

Особую атмосферу событию создали гости, которые поделились своим творчеством: прозаик и поэтесса, член Союза литераторов РФ, Союза писателей России, Международного союза поэтов Анна Андим, а также известная краснодарская художница Наталья Натан. Главной частью мероприятия стало обсуждение актуальных вопросов с медицинскими специалистами и приглашенными экспертами. Акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики краснодарского филиала «МЛЦ» Лянна Дудка рассказала о том, почему необходимо регулярно посещать гинеколога, даже если нет поводов для беспокойства. 

- Порой женщины в погоне за внешней привлекательностью забывают уделить внимание внутренней красоте - своему здоровью. Оно является фундаментом успешной и счастливой жизни. Современный жизненный ритм истощает резервы организма - недосыпания и стрессы выливаются в переутомления, которые отражаются на здоровье. Поэтому каждой женщине необходимо своевременно проходить обследование у гинеколога, - подчеркнула врач. - Впервые мама должна привести дочь на прием к гинекологу в возрасте с 10 до 14 лет. После этого посещать специалиста необходимо как минимум один раз в год. Конечно, частота консультаций может увеличиваться в зависимости от половой активности или имеющихся патологий. Лянна Дудка добавила, что гинекологические проблемы необходимо обсуждать с партнером. К ним относятся бесплодие, невынашивание беременности, экстрокорпоральное оплодотворение и другие. 

Врач также затронула сферу эстетической гинекологии. Это медицинское направление позволяет закрыть множество интимных вопросов и почувствовать себя уверенней. 

Эстетическая гинекология сегодня успешно решает проблемы послеродовых и возрастных изменений. Для этих целей применяются современные и безопасные процедуры, в числе которых контурная пластика, лазерное омоложение, плазмотерапия и прочие, - акцентировала специалист. 

Секреты радости 

Психолог, специалист здорового образа жизни, эриксоновской терапии, модификации ЗОЖ, health-коуч Алина Сулейманова поговорила с присутствующими о дофамине и удовольствиях женщин, важности психологического здоровья. 

- Ментальное, духовное и физиологическое здоровье связаны между собой. Один из важных факторов на пути к хорошему самочувствию и внутренней гармонии - уровень дофамина в организме. Этот гормон позволяет нам получать удовольствие от жизни. Даже простое посещение гинеколога способствует его выработке, ведь возможность быть здоровой радует любую женщину, - поделилась эксперт. - Самый простой способ повысить уровень дофамина в организме - съесть что-то сладкое. Многие женщины так и поступают после тяжелого дня. Однако через такой способ в мозгу формируется зависимость. Поэтому необходимо сделать упор на здоровое питание, которое позволит синтезировать большее количество дофамина, не причиняя вреда организму. 

Алина Сулейманова призвала отказаться от утренней проверки почты или мессенджеров и сделать выбор в пользу зарядки, медитации или дыхательных практик. Они помогают бороться со стрессом и поддерживать уровень дофамина. 

Имидж начинается с заботы о себе 

Врач-невролог, врач-рефлексотерапевт краснодарского филиала «МЛЦ» Эйд Фади поделился секретами рефлексотерапии - как она помогает женщине оставаться красивой. PR-специалист, имиджмейкер, маркетолог, лауреат премий «Успешные люди Юга России» и «Человек года 2020», владелица PR-агентства Замира Натхо рассказала о взаимосвязи имиджа и личного бренда. 

В завершение основной части мероприятия главный врач краснодарского филиала «МЛЦ» Рашид Кудаев провел экскурсию по медицинскому центру и показал новейшее диагностическое оборудование. По его словам, наиболее востребованными сегодня остаются неврология, травматология, гинекология и эстетическая гинекология. На сегодняшний день филиал принимает только взрослых пациентов, однако в ближайшее время планируется получение лицензии для оказания медицинской помощи детям. 

- Наш медицинский центр является многофункциональным. То есть пациент проходит здесь практически все этапы обследования и лечения - это очень комфортно, - отметил Рашид Кудаев. - Современное программное обеспечение и оборудование позволяют нам диагностировать заболевание на ранней стадии, тем самым увеличивая шансы на выздоровление. 

В диагностическом комплексе главный врач выделил магнитно-резонансный томограф мощностью 3 тесла. Он является уникальным для Краснодара и дает более точную анатомическую картину по сравнению с другими аппаратами. 

- Наше современное оборудование позволяет выявлять минимальные проявления заболеваний, не допуская осложнений, - заключил Рашид Кудаев. 

Все посетители еще раз убедились, что сегодня медицина располагает широкими возможностями для помощи пациентам, преодоления негативных изменений, однако, как и прежде, все начинается с желания самой женщины жить полноценной жизнью и ее готовностью работать над собой.

Реклама. Материал предоставлен krd.ml-center.ru