Погода
09 Марта 2022
Бизнес

В Краснодаре состоялся бизнес-завтрак для деловых женщин, организованный еженедельником «Юг Times»

Источник фото: Иван Семенец
Источник фото: Иван Семенец

Краснодар, 9 марта – Юг Times, Маргарита Шпак. Из чего складывается уверенная в себе, успешная личность, смело идущая к своим целям и преодолевающая сложности, возникающие на этом пути? 

В Краснодаре состоялся бизнес-завтрак для деловых женщин, организованный еженедельником «Юг Times». Мероприятие прошло 4 марта в ресторане бутик-отеля «Вилла Италия» при поддержке Законодательного Собрания и Общественной палаты Краснодарского края. Модератором выступил ведущий телеканала «Кубань 24» Константин Перминов. 

В ходе бизнес-завтрака участники обсудили, как управлять впечатлением в бизнесе, что значит «модный интеллект», как быть всегда в выигрыше, развить в себе эксперта и многие другие темы. Его гостями стали представители бизнеса, общественности, медицины, культуры, искусства, психологии, моды, СМИ, эксперты в разных отраслях. 


МОДНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ 

Имиджмейкер-стилист, коуч мастер-классов и корпоративных тренингов Ксения Генераленко рассказала о том, как коммуницировать и продвигать себя с помощью имиджа. 

- Чтобы быть успешным, нужно обязательно прорабатывать два основных момента: внутреннюю опору личности и внешний вид. Отсутствие хотя бы одного из этих компонентов не приведет к желаемым результатам. Внутренняя опора - это понимание, кто я, какой я, что я хочу нести в этот мир. Немалую роль здесь играет правильная подача своей личности, уверенность в себе, восторг от своего отражения в зеркале и гордость за себя. По внешнему виду можно заметить, есть ли в человеке внутренняя опора. Бывает так, что внешность очень мягкая. В таком случае необходимо при помощи одежды, аксессуаров придать образу более сильный и уверенный вид. Большое значение для успеха имеет умение одеваться под цель: грамотное управление цветом, правильный выбор линий и деталей. Кроме того, внешний вид должен вызывать доверие у окружающих, - объяснила эксперт. 

Советами о том, как всегда оставаться на пике моды, поделилась Татьяна Васильева, художник-модельер, заслуженный деятель искусств Кубани, член Союза художников и Союза дизайнеров России, член совета директоров Ассоциации домов моды России. 

- Самые красивые женщины чаще всего некрасивы от природы. Поэтому они все время стараются восполнить все ее недостатки с помощью одежды, косметики, аксессуаров и стремятся к своему совершенству. Деловым женщинам важно запомнить, что нужно носить на себе три вещи. Среди них обязательно должна быть блузка с воротником, которая к лицу. Культура костюма – это его назначение, которое должно всегда соответствовать той среде, в которой работает человек. Рекомендую использовать в образе разнообразные аксессуары, которые придадут изюминку. Их, как и костюмов, должно быть несколько. Не следует носить каждый день один и тот же костюм и одни и те же аксессуары, их надо менять. Хотелось бы обратить внимание и на цвет. Я часто слышу от других женщин фразу «мне этот цвет не идет», и каждый раз удивляюсь, поскольку к цвету нужно просто пойти навстречу. В этом вопросе большое значение имеет цвет лица, который может зависеть и от состояния кожи. Поэтому очень важно сохранять свежесть, поддерживать кожу в тонусе. И подбирать макияж в тон костюма - теплые, холодные оттенки, они тоже должны быть каждый раз разными. Такие внешние параметры, как фигура, не столь важны. Они не помешают быть индивидуальной, красивой и жизнеутверждающей. Как уже было сказано, внутренний стержень, а также радостное настроение – залог успеха. Будьте свободны и любите себя, - призывает Татьяна Васильева. 

Тему влияния одежды на личный успех раскрыл Эдуард Аюпов, руководитель студии индивидуального пошива мужской одежды INDEVER. 

- Я пришел в мир моды из мира консалтинга. За всю прошедшую карьеру юриста столкнулся со многими примерами успеха, достигнутыми использованием модного интеллекта. Однажды я попал на семинар по налоговым спорам в Москве. Со мной были молодые ребята, которые несколько лет назад окончили московские вузы и занимались налоговыми спорами. Мы разговорились в неформальной обстановке, и юристы рассказали, что, работая с людьми бизнеса, чья деятельность предполагает ношение дорогих костюмов, и одеваясь при этом в поло и джинсы, они столкнулись с проблемой недоверия со стороны своих клиентов. Когда эти парни начали одеваться в костюм, ситуация кардинально изменилась: стали заключаться сделки, им поверили, их компания добилась успеха. Это как раз про внутреннюю опору. Если говорить о модном интеллекте, важно отметить, что люди накладывают на себя определенные обязательства: как они выглядят и что должны делать. Существует множество экспериментов, когда группы людей выполняют разные задания. Одетые в костюмы решают логические задачи, а в неформальной одежде - более эмоциональные и творческие задачи. При этом надо понимать, что сегодня мир меняется. Например, худи стало одеждой молодых ученых, творческих людей. Но это уйдет, а костюм останется. Костюм для мужчины - как рыцарские латы. Он является мерилом успеха. Чем искуснее одет человек, тем он успешнее, состоятельнее во всех смыслах, - убежден Эдуард Аюпов. 

В состоянии депрессии или плохого настроения, когда дела не идут, спикер рекомендует заняться гардеробом. Получая и примеряя новую одежду, особенно в случае, когда она подходит человеку по размеру, он чувствует себя уверенно и воодушевленно. Кроме того, стоит попробовать одеваться не по возрасту, не загоняя себя в какие-либо рамки. Один из главных советов Эдуарда Аюпова - найти одежду, которая будет работать на ее обладателя. 


ИСКУССТВО РЕЧИ 

Как на основе речевых тренингов, упражнений, этюдов развить лидерские и ораторские способности и повысить самооценку, объяснила Татьяна Стволовая, преподаватель риторики и ораторского искусства, ведущая ТВ и массовых мероприятий. 

- Когда человек начинает говорить, коммуницировать, он открывается для окружающих в полной мере. Каждому спикеру перед публичным выступлением я всегда говорю: найдите ответ на вопрос, зачем вы сюда пришли. И этот ответ сформирует конкретную цель речи. Затем спросите себя о том, что вы будете говорить. Необходимо понимание, с чего начать, чем зацепить аудиторию и как интересно уйти, чтобы тебя запомнили. Третий вопрос: как выступать? Во время публичного выступления важно пользоваться природным тембром голоса. Это вызовет доверие у слушателей. Кроме того, большое значение имеет использование верхней губы в процессе формирования звуков. Если ее не задействовать, может создаться впечатление, что вы надменны и закрыты. Голос, дикция, артикуляция, опора дыхания - основные аспекты качественной речи. Невероятно полезный курс для создания речевого имиджа - это орфоэпия (в первую очередь ударения). К тому же нужно исключать местный диалект и слова-паразиты. Подводя итог, отмечу, что речевой имидж не возникает сам по себе. Анализируя себя, человек понимает, в чем его миссия. В качестве упражнения можно примерять на себя манеру человека, который вдохновляет, как речевой костюм. Таким образом, вы найдете свой собственный стиль и манеру речи, - уверена Татьяна Стволовая. 


ЗДОРОВЬЕ - ОСНОВА УСПЕХА 

Своевременная диагностика - залог здоровья, а отличное здоровье и хорошее самочувствие - основа успеха личности и бизнеса, по мнению Рашида Кудаева, главного врача краснодарского филиала федеральной сети медицинских центров «МЛЦ». 

- Для диагностики здоровья главное - многопрофильность. Нельзя обойти вниманием и такой пункт, как предоставление медицинских услуг в удобное для пациента время. Именно на этих параметрах основывается работа нашего центра. Говоря о теме сегодняшней встречи, хочется подчеркнуть, что успех - это степень достижения целей, а здоровье - психологическое и физическое благополучие. Если человек стремится к цели, чтобы достичь высокого результата, он должен быть здоровым. Иначе он думает совсем о другом. Человек должен быть наполнен энергией, ведь без нее он не может двигаться дальше, - поделился специалист.  

Преимущества лазерной терапии в создании красивой улыбки презентовала доктор медицинских наук, профессор, академик Российской академии естествознания, директор, главный врач клиники лазерной стоматологии «Академия Лазера» Ольга Рисованная. 

- Улыбка - великое оружие. Она открывает двери к любым, самым невероятным целям. Совершенно очевидно, что у человека есть базовые потребности. Когда они не удовлетворены, ни о каком развитии бизнеса, ни о каких мечтах, которые не связаны с этими потребностями, речи быть не может. Одна из таких основополагающих потребностей - здоровье. Сегодня хотелось бы поговорить о стоматологии без боли. Учась в свое время в Германии, я увидела там лазеры, и меня это воодушевило. Именно тогда я привезла в Россию свой первый лазер. Сейчас их в клинике уже 6, и все они разные по назначению. Одни препарируют зубы, другие делают красивую улыбку, третьи отбеливают и так далее. Причем лазеры не имеют противопоказаний, а значит, такое лечение подходит абсолютно всем пациентам. Что касается фобии лечения у стоматолога, которая присуща многим людям, то в нашей клинике уже 5 лет существует лечение во сне. Изначально оно задумывалось только для детей, но позже оказалось востребованным и среди взрослых. В целом преимущества лазерной терапии заключаются в безопасности, безболезненности, комфорте, оперативности, стерильности, отсутствии необходимости дополнительного оборудования и наличии возможности приема пациентов с противопоказаниями к традиционной стоматологии, - сообщила Ольга Рисованная. 

Максим Лукашевич, хирург, флеболог, руководитель направления «Флебология» медицинского центра «Формула жизни», раскрыл секреты красоты и здоровья женских ног. 

- Женщины по своей природе уже находятся в группе риска по развитию сеточек, звездочек, змеек на своих ногах. Почему так происходит? У женщины есть гормональный фон, и в своей жизни она претерпевает несколько этапов: пубертатный, период материнства. Влиять на красоту ног может также нединамичная работа: стоя или сидя длительное время. После рабочего дня возможны ощущения тяжести, судороги, боли, отеки. Все это является симптомами хронической венозной недостаточности. Чтобы этого не допустить, нужно больше ходить, плавать, ездить на велосипеде. Многие спрашивают, можно ли бегать. Здесь стоит отметить, что бег не всегда обладает полезными свойствами, потому что у женщины могут быть проблемы не только с венами, но и с опорно-двигательным аппаратом. Следующая мера профилактики - компрессионный трикотаж, который можно надевать во время работы. А самое главное, проходя мимо зеркала и замечая на ногах звездочку или паутинку, не надо паниковать. Это исключительно эстетическая проблема. Если женщина не испытывает потребности в обязательной процедуре по устранению таких несовершенств, делать ее не стоит, - считает специалист. 

О профилактике старения при помощи антиэйдж-косметологии рассказала дерматолог-косметолог, эндокринолог, лазеротерапевт и главный врач клиники Belle vie Заира Бабаева. 

- В каждом возрасте можно выглядеть красиво. Чтобы сохранить свою молодость, нужно начинать не с косметологических процедур, а в первую очередь с себя. Существует несколько факторов, которые вызывают преждевременное старение. Неправильное питание сказывается на выработке коллагена. Большое повреждающее воздействие на кожу оказывает ультрафиолетовое излучение солнца, поэтому стоит чаще наблюдать за таким показателем погоды, как ультрафиолетовый индекс. При показателе выше 2-4 баллов должен быть spfфактор 15 или 30, а выше 6 баллов - spf-фактор защиты 50. Spf-фактор - это длительность безопасного нахождения на солнце. Для профилактики фотостарения я рекомендую выполнять правильный домашний уход за кожей, используя качественную косметику с учетом своего типа и состояния кожи. Следующей мерой может стать обращение к косметологу. Поскольку современная косметология подразумевает применение не только инъекционных способов лечения, но и лазерных технологий, каждый сможет найти для себя те процедуры, которые ему наиболее подходят, - поделилась врач. 


ИСКУССТВО ПИТАНИЯ 

Собственник сети пекарен-кондитерских-кулинарии и сыроварни «Вкусные привычки», сети ресторанов с уникальной концепцией «Хлеб да Винчи`К» Наталья Кононова подчеркнула важность не только здорового питания, но и питания в удовольствие. 

- Я всегда люблю говорить о хлебе, поскольку я его создаю. Когда 11 лет назад мной была придумана концепция, что хлеб должен иметь вкус детства, вкус маминого пирога, не было ни одного человека, который мог бы поверить в успешность этого проекта. Мне пришлось проехать по станицам, собирая рукописные тетрадки с рецептами от своих знакомых и старые кулинарные книги советских времен. На основе этой рецептуры и создавалась первая булочная «Корзинка». Мой хлеб отличается авторской рецептурой и технологией замеса. В пекарнях изготавливается хлеб на кефире, ряженке, сыворотке, гречке. Однажды я посетила хлебопекарную выставку в Италии и совершенно случайно заехала в сыроварню, где вдохновилась процессом изготовления различных сыров, и решила научиться этому ремеслу. По возвращении в Краснодар я открыла собственную сыроварню, которая существует уже 5 лет. Мне нравится экспериментировать с натуральными добавками (специями, вином), вкусами сыров, с цветом, ароматом и текстурой хлеба. Более того, в моих пекарнях появилась художественная линейка хлебов по мотивам картин Моне, Малевича, Кандинского, Ван Гога и Энди Уорхола. Позже мне захотелось создать ресторан натурального местного продукта: хлеб собственной пекарни, сыр собственной сыроварни и вина только юга России. В период пандемии, когда ресторан пришлось закрыть, я поехала по винодельням, чтобы отобрать вина для винной карты. Там я познакомилась с настоящими профессионалами в этой сфере. Впечатлившись общением с виноделами, винодельческими процессами, я решила пойти на очередной эксперимент и создала хлеб на вине. Весь хлеб, который изготавливается в моих пекарнях, – полезный благодаря длительному брожению. Многие боятся поправиться от хлеба. Но на самом деле есть можно все, нужно лишь знать меру и больше двигаться, - утверждает Наталья Кононова. 


САМОПОЗНАНИЕ И САМОРАЗВИТИЕ 

Маргарита Пашкова, психолог, руководитель Центра «Время перемен», уверена, что добиваться целей можно разными вариантами. Один из них – психологические игры. 

- Чтобы человеку понять, насколько он удовлетворен теми или иными сферами своей жизни и на что направлен основной его ресурс, ему нужно периодически заполнять так называемое колесо баланса. Каждому человеку порой не хватает отдыха, поддержки близких или чего-то еще. Полезным упражнением будет также составление своих личных годовых целей. При этом необходимо задуматься, действительно ли это нужно. Если есть ответ на вопрос «зачем мне это нужно?», вопрос «как этого достичь?» отпадает сам собой, - объяснила спикер. 

Астролог Тина Исаханова поделилась опытом познания своей личности.

 - Как правило, я консультирую зрелую аудиторию, зачастую людей из бизнес-сферы, которые ищут себя в профессиональной реализации либо уже реализованы и хотят продвинуться дальше в самопознании и развитии себя и карьеры. Поскольку я получила диплом психолога, то погрузилась в астрологию через психоанализ. За много лет к астрологии сложилось скептическое отношение как к чему-то магическому, открывающему тайны будущего. Однако я считаю, что будущее многовариантно и формируется в настоящем соизмеримо с поступками человека. К тому же о будущем больше всего беспокоятся люди, которые недовольны настоящим. У них присутствует тревожно ожидание, сопровождающееся желанием контролировать реальность, чтобы достичь того варианта развития событий, который им необходим. Задача психологов и астрологов - не заглядывать в будущее, а понять, какие решения и выборы привели человека в ту точку жизни, где он недоволен собой или происходящим, - рассказала Тина Исаханова. 

О том, как развить в себе эксперта, рассказала продюсер по онлайн-школам и инфопродуктам продюсерского центра Валентина Миллера LifeProduction, эксперт по архетипам и личному бренду Александра Бережная

- Современные реалии кардинально меняют нашу жизнь. Многие из нас никогда не задумывались, как транслировать себя через онлайн-мир. У большинства людей, в том числе экспертов, стал вопрос, как это сделать так, чтобы не предать себя, не изменить свое восприятие мира. Анализируя, как устроен сегодня онлайн-мир, насколько он безграничен, я пришла к изучению архетипов (структурных элементов коллективного бессознательного) и начала применять эти знания в своей профессиональной деятельности, помогая развиваться онлайн-школам. Говоря о коллективном бессознательном, можно привести следующий пример. Когда человек думает о чем-либо, ему иногда кажется, что его мысли уникальны, однако это совсем не так. Тысячи людей на планете в какой-то момент своей жизни могут думать о том же самом. Каждый раз, когда надеваем определенную одежду, мы транслируем определенные ценности. Многие думают, что в этом нет никакого смысла и главное - это то, что внутри. Но в первую очередь человека оценивают внешне. Знание архетипов позволяет использовать визуальный код как сильный инструмент для понимания увлечений, целей человека. Обладая этим знанием, каждый успешно справится с развитием и продвижением своей личности и экспертности в онлайн-среде, - отметила эксперт. 

Журналист и блогер Татьяна Кузнецова поделилась лайфхаками, как заставить Инстаграм работать на себя. 

- Проработав 10 лет в сфере СМИ, я столкнулась с вопросом, где могу вещать дальше. Выбор пал на площадку Инстаграма. В данный момент я работаю продюсером-консультантом и занимаюсь онлайн-продажами. Большую роль в моей работе играет пиар, смысл которого заключается в создании образа любого товара, услуги, человека. Важно то, что человек транслирует о себе в окружающий мир, каким образом он себя создает. Это некая манипуляция, когда человек говорит о себе то, что выгодно заказчику и в то же время - ему самому. У многих людей сложилось отношение к Инстаграму как к чему-то несерьезному, но на самом деле это одна из важнейших бизнес-площадок на сегодняшний день, - подчеркнула спикер. 

Татьяна Кузнецова внесла также предложение создать на базе еженедельника «Юг Times» форум блогеров, который будет собирать представителей бизнеса и блогеров для обсуждения партнерского сотрудничества. 

Секреты жизни в гармонии с собой через интеллектуальную игру раскрыла художник Наталия Шевченко (псевдоним Натан), организатор сотен выставок в России и за рубежом, чьи картины хранятся в фондах музеев и у знаменитых коллекционеров всего мира. Спикер на примере нескольких своих картин проассоциировала собравшихся гостей с теми или иными изображенными образами и рассказала, какими видит каждого из них. Перед началом мероприятия гости смогли посмотреть выставку картин художника в фойе бутик-отеля. 

Поскольку люди искусства тонко чувствуют время, в своем творчестве они отражают то, что происходит в их душе. В такие сложные периоды, как сейчас, очень полезно наслаждаться прекрасным, чтобы соблюсти внутреннюю гармонию. Натан видит среди несвязных, неосознанных мазков символы и образы. Она выделяет их и акцентирует внимание каждого смотрящего на деталях. По мнению художника, в творчестве присутствует нечто потустороннее, что направляет автора в нужное русло, а других – притягивает к его работам. На примере нескольких своих картин Наталия Шевченко проассоциировала собравшихся гостей с теми или иными изображенными образами и рассказала, какими видит каждого из них. 

Партнерами мероприятия выступили краснодарский филиал федеральной сети медицинских центров «МЛЦ», клиника лазерной стоматологии «Академия лазера», медицинский центр «Формула жизни», клиника красоты Belle vie, магазин брендовой мужской одежды Indever, ООО «Нестле Кубань», сеть пекарен-кондитерских-кулинарии и сыроварни «Вкусные привычки», центр Валентина Миллера LifeProduction.



За главными новостями следите на наших страницах во «ВКонтакте» и «Одноклассниках» 

И м е ю т с я п р о т и в о п о к а з а н и я, проконсультируйтесь со специалистом

Читайте также:

В Москве заключили первое медиативное соглашение с органом исполнительной власти
01 Июля
Бизнес

В Москве заключили первое медиативное соглашение с органом исполнительной власти

Соглашения помогла достигнуть краснодарский медиатор Елена Ксенофонтова.
Сбер: половина кредитного портфеля в садоводстве сконцентрирована на юге России
30 Июня
Бизнес

Сбер: половина кредитного портфеля в садоводстве сконцентрирована на юге России

Сбербанк уже профинансировал десятки садоводческих проектов.
На Кубани выдан 281 кредит с участием «зонтичного» поручительства
30 Июня
Бизнес

На Кубани выдан 281 кредит с участием «зонтичного» поручительства

«Зонтичный» механизм поручительств — это упрощенный способ получить кредит.
О чем мечтает молодежь Краснодара
30 Июня
Бизнес

О чем мечтает молодежь Краснодара

Больше всего мечтателей оказалось среди молодёжи — 81%.
В России снижение ВВП ускорилось в мае до 4,3%
30 Июня
Бизнес

В России снижение ВВП ускорилось в мае до 4,3%

Министерство зафиксировало стабилизацию потребительской активности в мае.
19:23 Строительная готовность новой школы в Прикубанском округе Краснодара составляет 13% 18:35 В Армавире напротив памятника «Голубь мира» загорелся магазин 18:24 Возле храма иконы Божией Матери в Анапе произошел пожар 18:07 В Абинске начальник отдела участковых брал взятки с подчиненных за покровительство 17:41 На улице Орджоникидзе в Краснодаре на сутки ограничат проезд 17:19 Beaches Get Classified 16:59 Волонтеров из Краснодарского края обстреляли на территории Донбасса 16:38 На Кубани уголовное дело о жестоком обращении с детьми передадут в СК 16:21 Иван Куликов получил пост в Минпромторге РФ 16:02 Глава Туапсинского района Виталий Мазнинов ушел в отставку
Обмен трафиком СМИ2