Погода
15 Апреля 2017
Общество

Как справиться с депрессией?

Источник фото: bitrix-cdn.ru
Источник фото: bitrix-cdn.ru

Краснодар, 15 апреля – ЮГ Times. Бешеный ритм жизни и агрессивность современного общества часто приводят человека к серьезным психологическим проблемам.

Главный внештатный специалист - психиатр министерства здравоохранения Краснодарского края, главный врач ГБУЗ «Специализированная клиническая психиатрическая больница № 1» Елена Бойко рассказала как определить симптомы надвигающейся болезни и как справится с ней.  

Ежегодно Всемирный день здоровья посвящен какой-либо проблеме, которая является наиболее актуальной. В 2017 году темой Всемирного дня здоровья выбрана борьба с депрессией. Авторы идеи пояснили, что в современном мире это поможет развеять негативные стереотипы, связанные с заболеванием, и подтолкнуть большее число людей к тому, чтобы обратиться за помощью.

Болезнь миллионов

Депрессия - распространенное психическое расстройство, от которого страдают люди различных возрастных и социальных групп во всех странах мира. Она причиняет психические страдания, негативно отражается на способности человека выполнять даже самые простые повседневные задачи и иногда может иметь катастрофические последствия для взаимоотношений человека с близкими и друзьями.

При депрессии отмечаются симптомы сниженного фона настроения, нарушения сна и аппетита, появляется чувство беспокойства, тревоги, нарушается способность концентрации внимания. Также занижается самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности. В некоторых случаях человек может начать злоупотреблять алкоголем или другими психоактивными веществами.

Исследования в разных странах мира показывают, что депрессия, подобно сердечно-сосудистым заболеваниям, становится наиболее распространенным недугом нашего времени, которым страдают миллионы людей. В целом в настоящее время во всем мире количество страдающих депрессивными расстройствами доходит до 25%.

В режиме одиночества

Рост депрессий в современной цивилизации связывают с растущим темпом жизни, повышенным уровнем ее стрессогенности, высокой конкурентностью современного общества, социальной нестабильностью и трудными экономическими условиями, неуверенностью в завтрашнем дне.

В обществе культивируется целый ряд ценностей, обрекающих человека на постоянное недовольство собой: культ физического и личностного совершенства, культ силы, превосходства над другими людьми и личного благополучия. Это заставляет людей тяжело переживать и скрывать свои проблемы и неудачи, лишает их эмоциональной поддержки и обрекает на одиночество.

Выявление случаев депрессии врачами затруднено тем, что почти в половине случаев пациенты стараются умолчать о симптомах болезни. Многие боятся назначения антидепрессантов и их побочных эффектов; некоторые полагают, что держать под контролем эмоции - их личное дело, а не врача. Существуют также опасения, что упоминание о симптомах депрессии попадет в медицинскую карту и станет известно работодателю. Наконец, люди боятся быть направленными для лечения к врачу психиатру.

Онкология рядом

Депрессия - это серьезное заболевание, которое резко снижает трудоспособность и приносит страдание как самому больному, так и его близким. Оно приводит к подавлению активности иммунной системы, из-за чего увеличивается риск онкологических заболеваний.

Но болезнь можно и нужно лечить. Своевременно назначенная терапия позволяет в большинстве случаев полностью избавиться от симптомов депрессии. Этому способствует рост эффективности и качества оказания специализированной психиатрической помощи с применением современных методов профилактики, диагностики, лечения и медико-социальной реабилитации.

Специалисты помогут

Поддержка близких людей, даже когда больной не выражает заинтересованности в ней, также очень важна для преодоления депрессии. В связи с этим можно дать следующие советы родственникам больных:

- помните, что депрессия - это болезнь, при которой нужно сочувствие, но ни в коем случае нельзя погружаться в болезнь вместе с больным, разделяя его пессимизм и отчаяние. Нужно уметь сохранять определенную эмоциональную дистанцию, все время напоминая себе и больному, что депрессия - это преходящее нарушение эмоционального состояния;

- депрессия особенно неблагоприятно протекает в тех семьях, где делается много критических замечаний в адрес больного. Старайтесь дать ему понять, что его состояние - не его вина, что он нуждается в своевременном оказании специализированной помощи, лечении.

В Краснодарском крае осуществляют работу телефоны доверия и кабинеты медико-социально-психологической помощи, расположенные в специализированных медицинских организациях психиатрического профиля. Специалисты обязательно помогут человеку разобраться в себе и подскажут, куда обратиться за квалифицированной помощью для избавления от депрессии.

Читайте также:

Бесплатную прививку от коронавируса можно сделать в 11 пунктах вакцинации в Сочи
20 Января
Общество

Бесплатную прививку от коронавируса можно сделать в 11 пунктах вакцинации в Сочи

Сегодня бесплатную прививку уже получили более 1,5 тыс. жителей курорта.
Спасатели Кубани напомнили о необходимости соблюдать меры безопасности в холодный период
20 Января
Общество

Спасатели Кубани напомнили о необходимости соблюдать меры безопасности в холодный период

В ближайшие сутки в регионе ожидается переменная облачность и низкая температура ночью.
На Кубани в этом году планируют ввести около 4,3 млн кв. м жилья
20 Января
Общество

На Кубани в этом году планируют ввести около 4,3 млн кв. м жилья

Соцобъекты возводятся, в том числе, в рамках программы «Стимул», входящей в нацпроект.
На Кубани в этом году планируют реализовать около 80 крупных инвестпроектов
20 Января
Общество

На Кубани в этом году планируют реализовать около 80 крупных инвестпроектов

Это позволит создать более 2,5 тыс. новых рабочих мест.
Правительство рассмотрит проблему изъятых на Кубани машин из ЕАЭС
20 Января
Общество

Правительство рассмотрит проблему изъятых на Кубани машин из ЕАЭС

По инициативе Краснодарского края могут узаконить автомобили, ввезенные из Армении.
Доходы бюджета Кубани в этом году должны составить минимум 300 млрд рублей
20 Января
Общество

Доходы бюджета Кубани в этом году должны составить минимум 300 млрд рублей

Это необходимо для того, чтобы выйти на бездефицитный бюджет.
21:21 ГК «Ариант» во многом лидирует на продовольственном рынке страны 19:55 Бесплатную прививку от коронавируса можно сделать в 11 пунктах вакцинации в Сочи 19:20 Спасатели Кубани напомнили о необходимости соблюдать меры безопасности в холодный период 18:38 На Кубани в этом году планируют ввести около 4,3 млн кв. м жилья 18:08 На Кубани в этом году планируют реализовать около 80 крупных инвестпроектов 17:57 Борьбу с незаконной рекламой на зданиях в Краснодаре усилят 17:31 Хозяин брошенной в мусорный бак собаки в Краснодаре считал ее погибшей 17:05 Правительство рассмотрит проблему изъятых на Кубани машин из ЕАЭС 16:58 Electric Buses to Be Assembled in Krasnodar 16:55 Доходы бюджета Кубани в этом году должны составить минимум 300 млрд рублей
Обмен трафиком СМИ2