Краснодар, 8 декабря – Юг Times. Новогодние и рождественские праздники для многих являются сплошной суетой. Загруз на работе, корпоративы и утренники детей, множество дел одновременно, беготня, и в результате 31 декабря гостей приходится встречать, едва успевая переодеться. После такого праздники таковыми не ощущаются.
Психолог-профайлер Ирина Веклич делится лайфхаками, как можно экономить энергию и почувствовать красоту праздника в полной мере.
Эксперт предлагает научиться замедляться.
— Остановитесь на пять минут в торговом центре возле красивой фотозоны, остановитесь на улице возле нарядной елки, и с улыбкой все это рассмотрите. Распишите свои планы на текущую неделю и перенесите часть дел после второго января, например, покупку подарков тем, с кем увидитесь позже, в начале 2026 года в торговых центрах не будет столпотворения, а запасов товаров хватит до февраля, — отмечает эксперт.
Распределить часть предновогодних хлопот между членами семьи — это еще один из вариантов, по словам Ирины Веклич, оставаться в ресурсном состоянии. Какие-то из дел по работе, скорее всего, могут тоже перейти на следующий год. Да, и с Новым годом не обязательно всех надо поздравить до боя курантов, можно это спокойно делать и первого января.
— Сразу ощутите, что предпраздничная атмосфера для вас станет другой. Приятной подготовки Новому году! — говорит эксперт.
За всеми важными новостями следите в Telegram, во «ВКонтакте», «Одноклассниках» и на YouTube
