Краснодар, 6 августа – Юг Times. В Краснодарском крае днем 7 августа ожидается сильная жара, температура воздуха достигнет +39 градусов, сообщили в пресс-службе ГУ МЧС России по региону.
На Черноморском побережье температура также будет высокой, колеблясь в пределах +37-38°C.
В условиях сильной жары спасатели рекомендуют соблюдать несколько правил: выбирайте легкую, светлую и дышащую одежду из хлопка, не забывайте о головных уборах. Избегайте чрезмерных физических нагрузок, старайтесь двигаться медленно, экономя силы, и проводите больше времени в тени.
Важно также ограничить употребление алкоголя и пить больше жидкости, предпочтительно минеральной воды без газа. В случае чрезвычайных ситуаций звоните по номерам «112», «01» и «101».
За всеми важными новостями следите в MAX, Telegram, во «ВКонтакте», «Одноклассниках», YouTube и на Rutube
