Погода
56.99 64.15
15 Апреля 2017

Как справиться с депрессией?

Как справиться с депрессией?
Источник фото: bitrix-cdn.ru

Краснодар, 15 апреля – ЮГ Times. Бешеный ритм жизни и агрессивность современного общества часто приводят человека к серьезным психологическим проблемам.

Главный внештатный специалист - психиатр министерства здравоохранения Краснодарского края, главный врач ГБУЗ «Специализированная клиническая психиатрическая больница № 1» Елена Бойко рассказала как определить симптомы надвигающейся болезни и как справится с ней.  

Ежегодно Всемирный день здоровья посвящен какой-либо проблеме, которая является наиболее актуальной. В 2017 году темой Всемирного дня здоровья выбрана борьба с депрессией. Авторы идеи пояснили, что в современном мире это поможет развеять негативные стереотипы, связанные с заболеванием, и подтолкнуть большее число людей к тому, чтобы обратиться за помощью.

Болезнь миллионов

Депрессия - распространенное психическое расстройство, от которого страдают люди различных возрастных и социальных групп во всех странах мира. Она причиняет психические страдания, негативно отражается на способности человека выполнять даже самые простые повседневные задачи и иногда может иметь катастрофические последствия для взаимоотношений человека с близкими и друзьями.

При депрессии отмечаются симптомы сниженного фона настроения, нарушения сна и аппетита, появляется чувство беспокойства, тревоги, нарушается способность концентрации внимания. Также занижается самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности. В некоторых случаях человек может начать злоупотреблять алкоголем или другими психоактивными веществами.

Исследования в разных странах мира показывают, что депрессия, подобно сердечно-сосудистым заболеваниям, становится наиболее распространенным недугом нашего времени, которым страдают миллионы людей. В целом в настоящее время во всем мире количество страдающих депрессивными расстройствами доходит до 25%.

В режиме одиночества

Рост депрессий в современной цивилизации связывают с растущим темпом жизни, повышенным уровнем ее стрессогенности, высокой конкурентностью современного общества, социальной нестабильностью и трудными экономическими условиями, неуверенностью в завтрашнем дне.

В обществе культивируется целый ряд ценностей, обрекающих человека на постоянное недовольство собой: культ физического и личностного совершенства, культ силы, превосходства над другими людьми и личного благополучия. Это заставляет людей тяжело переживать и скрывать свои проблемы и неудачи, лишает их эмоциональной поддержки и обрекает на одиночество.

Выявление случаев депрессии врачами затруднено тем, что почти в половине случаев пациенты стараются умолчать о симптомах болезни. Многие боятся назначения антидепрессантов и их побочных эффектов; некоторые полагают, что держать под контролем эмоции - их личное дело, а не врача. Существуют также опасения, что упоминание о симптомах депрессии попадет в медицинскую карту и станет известно работодателю. Наконец, люди боятся быть направленными для лечения к врачу психиатру.

Онкология рядом

Депрессия - это серьезное заболевание, которое резко снижает трудоспособность и приносит страдание как самому больному, так и его близким. Оно приводит к подавлению активности иммунной системы, из-за чего увеличивается риск онкологических заболеваний.

Но болезнь можно и нужно лечить. Своевременно назначенная терапия позволяет в большинстве случаев полностью избавиться от симптомов депрессии. Этому способствует рост эффективности и качества оказания специализированной психиатрической помощи с применением современных методов профилактики, диагностики, лечения и медико-социальной реабилитации.

Специалисты помогут

Поддержка близких людей, даже когда больной не выражает заинтересованности в ней, также очень важна для преодоления депрессии. В связи с этим можно дать следующие советы родственникам больных:

- помните, что депрессия - это болезнь, при которой нужно сочувствие, но ни в коем случае нельзя погружаться в болезнь вместе с больным, разделяя его пессимизм и отчаяние. Нужно уметь сохранять определенную эмоциональную дистанцию, все время напоминая себе и больному, что депрессия - это преходящее нарушение эмоционального состояния;

- депрессия особенно неблагоприятно протекает в тех семьях, где делается много критических замечаний в адрес больного. Старайтесь дать ему понять, что его состояние - не его вина, что он нуждается в своевременном оказании специализированной помощи, лечении.

В Краснодарском крае осуществляют работу телефоны доверия и кабинеты медико-социально-психологической помощи, расположенные в специализированных медицинских организациях психиатрического профиля. Специалисты обязательно помогут человеку разобраться в себе и подскажут, куда обратиться за квалифицированной помощью для избавления от депрессии.

Читайте также:

В 2017 году Кубань посетили почти 10 миллионов туристов
23 Августа
Общество

В 2017 году Кубань посетили почти 10 миллионов туристов

Вениамин Кондратьев уверен, что к концу году край примет не менее 16 миллионов отдыхающих.
На праздновании 80-летия Кубани выступят Хор Турецкого и Олег Газманов
23 Августа
Общество

На праздновании 80-летия Кубани выступят Хор Турецкого и Олег Газманов

Праздник состоится 16 сентября в спорткомплексе «Баскет-холл».
Центр Краснодара — территория забвения
23 Августа
Общество

Центр Краснодара — территория забвения

Улицу Красную называют зоной исторического наследия, но это не мешает ей медленно разрушаться.
«Атамань» приглашает на фестиваль традиционной кухни народов Кубани
23 Августа
Общество

«Атамань» приглашает на фестиваль традиционной кухни народов Кубани

Краевой фестиваль «За общим столом» состоится в выставочном комплексе 25 августа.
«Краснодар Водоканал» ночью введет в эксплуатацию новый объект
23 Августа
Общество

«Краснодар Водоканал» ночью введет в эксплуатацию новый объект

В некоторых микрорайонах города на время работ снизят подачу воды
Тяжелоатлет из Сочи завоевал серебро летней Универсиады в Тайбэе
23 Августа
Общество

Тяжелоатлет из Сочи завоевал серебро летней Универсиады в Тайбэе

Это уже вторая медаль в копилке кубанских спортсменов.
18:19 В Минпромторге предлагают упростить правила продажи алкоголя 17:45 В 2017 году Кубань посетили почти 10 миллионов туристов 17:35 Украина собирается ужесточить процедуру въезда для россиян 17:20 В Ростовской области перевернулся рейсовый автобус 17:00 На праздновании 80-летия Кубани выступят Хор Турецкого и Олег Газманов 16:50 Центр Краснодара — территория забвения 16:42 Ukraine Won’t Let Crimea Go 16:34 В Краснодаре трамвай въехал в легковушку с ребенком 16:25 Расследование ДТП с мотоблоком взяла на контроль прокуратура 16:03 Fight with Long Lasting Construction Sites Goes as Scheduled